舌头上长疮首先要保持口腔卫生，适当的进行休息，保持充足的睡眠，还要适当的进行自我调节，避免较大的情绪波动。饮食尽量清淡，避免食用辛辣刺激的食物，通常一周左右就会自行消失。如果症状较为严重，可以使用西瓜霜，冰硼散，锡类散等药物进行治疗。也可以使用西地碘含片，牛黄解毒片等清热解毒的药物进行治疗。同时，多食用一些新鲜的水果蔬菜或者符合维生素B，可以促进创面恢复。