嗓子总是有东西堵着，可以考虑是由于急慢性咽炎引起的咽喉部黏膜充血肿胀所致；还可以考虑是由于慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎等疾病所致。如果存在咽喉部位的肿瘤，或者是扁桃体肿瘤，也会导致这种现象发生。在出现该表现后，及时去医院的耳鼻喉科进行喉镜、血常规等检查，如果是由于慢性咽炎所致，遵医嘱使用清咽利喉的中成药缓解症状，平时不能吸烟喝酒，避免吃辛辣的食物。