腰椎出现疼痛的症状时，需要注意卧床休息，避免剧烈运动，否则容易加重腰疼的不适症状。如果是外伤引起的，则需要外用活血化瘀的膏药，配合非甾体类消炎止痛的药物进行治疗。此外，如果是腰肌劳损引起的腰椎疼痛，可以采取微波仪等物理的方式治疗，也可以采取中医的按摩、针刺、艾灸的方式进行缓解。如果出现压迫神经，症状比较严重的，必要时可以采取手术的方式治疗。