宝宝出现腹泻的症状，一般有以下几种方法缓解：1、如果是母乳喂养的宝宝，需要母亲调整自己的饮食，以清淡、易消化为主。2、要注意给宝宝保暖，尤其是腹部，适当的增加衣物，避免受凉。3、家人可以用温毛巾热敷患儿腹部，同时通过轻柔的按摩来缓解症状。4、可以在医生指导下给患儿服用益生菌调理肠道内的菌群，促进患儿的消化功能。5、如果症状没有得到缓解，建议尽快带宝宝去医院就诊。