便秘果一定程度上可以起到减肥的效果，因为便秘果可以促进肠胃蠕动，有效提高身体的新陈代谢能力，减少体内的代谢产物和毒素，所以一定程度上可以起到减肥的效果。但是不建议用这种方法减肥，因为长期食用该药物会导致患者的肠道菌群失调，引发腹痛、腹泻等不适感，不利于身体的健康。建议减肥的患者应选择安全合理的方法减肥，避免使用一些安全系数低的方法减肥。患者平时应严格控制饮食，同时再配合一些运动提高身体代谢。