不吃早餐对身体的危害比较大。一般情况下，人体在夜间代谢后，需要及时补充能量，第2天早上如果不吃早餐，就会相对容易出现低血糖症状，而且胃液分泌具有一定的规律，在早餐前会适当的分泌增多，不吃早饭，胃酸和各种消化酶，就会自身消化，导致患者出现慢性的胃部疾病，如胃炎、胃溃疡。更重要的是，长时间不吃早餐还会损害大脑，使人体变得更加的迟钝。同时，还会引起慢性疾病或其他一些不良疾病如肥胖的产生。