怀孕是可以喝红糖水的，但是不建议多喝红糖水。有的人认为和红糖水可以补充铁元素，但红糖水被稀释后，含铁量是非常少的，主要是含蔗糖，而蔗糖会引起血糖升高，怀孕期间胰岛素本身的功能受到抑制，所以妊娠期糖尿病发生率是比较高的，如果这个时候大量的喝红糖水就会造成血糖的异常升高，增加了得妊娠期糖尿病的风险，还会造成体重增长过快。因此怀孕期间是不建议大量喝红糖水的，偶尔可以喝一点。