阿胶糕的营养价值是十分下的，它的价钱也比力贵，但仍是有良多人喜好吃，由于它是可贵的滋补品。即便阿胶糕的益处再怎样多，也不克不及完整无视了吃阿胶糕的忌讳。念晓得阿胶的功能与作用和阿胶的食用方法吗?那便一起来看看吧。

阿胶糕养分丰硕，它的口感也非常不错，可是正在吃的时间仍是要留神它的食用忌讳，不要治吃。1

精确服用阿胶膏的方式是天天吃3~5片，不成多食。冬天需接连服用，总量正在800克-1800克之间，保持服用后果最好。

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体热的人群要少服用阿胶膏，天天食没有跨越2片，服用时该当多喝水，如有不良反应即应立即终止服用。

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经期时最好不要服用阿胶膏，由于阿胶膏服食事后利于下血，血量会增长。

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服用阿胶膏时代不容易饮用白酒。由于核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，两者同食，易致血热。

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同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。

此外，服用阿胶膏时代尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不容易食之。

阿胶糕的功能与作用1对造血体系的作用

有较着的补血作用，疗效优于铁剂。

2对钙代谢的影响

能改良植物体内钙均衡。

3其他

增进健康人淋巴细胞转化的作用。借能滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。贫血萎黄，眩晕心悸，为治贫血的主药。

阿胶糕功能及适用人群

1补血养颜

阿胶糕特殊得当密斯长时间服用，有十分好的美容后果。

可以令头发漆黑，富有光泽跟弹性，削减脸部色斑与皱纹，其优越的补血后果可能延缓朽迈。

2减缓女生经期痛苦悲伤

女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性去月经时岂但会肚子痛或腰痛，并且月经的颜色也偏深，多有血块。

常年吃阿胶糕补血后果好，最得当月经不调的女性常年食用，是补血补气的佳品。

3合用于儿童食用

由于阿胶糕补血后果好，利于孩子的生长发育。

借能增进脑发育，让孩子更智慧。另外，改良小儿哮喘也有殊效。

阿胶糕对男士也有很好的后果，能改良脂肪肝、血液粘稠度下，仍是合用于痛风的特效药。

同时也得当白叟补血、补肾。