乙肝大三阳应该注意下列几点：1.生活方面，避免熬夜、避免过度疲劳、避免饮酒、保持作息规律、心态平和、适当进行运动。2.饮食方面，要进行清淡、易消化饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如香蕉、菠菜、香菇、苹果、猕猴桃等。还需要适量的食用一些高蛋白食物，例如牛奶、鸡蛋、豆腐等，增强自身免疫力。3.定期复查，一般三到六个月需要复查一下指标，如果身体出现不适情况，应及时到医院就诊。