断奶后需要注意乳房的护理，首先要避免乳汁淤积引起感染。因为断奶后，乳汁不会立即停止分泌，所以需要适当的排空，但也不能过勤，这样可以保证不会淤积。其次是要注意清洁，每日可以使用温水擦拭，尤其是乳头部位要清洁干净。另外可以适当做按摩，选择具有承托聚拢效果的内衣，但是要避免过紧，这样能够改善哺乳后乳房下垂的现象。饮食上要减少汤水类食物摄入，以免促进乳汁分泌。