女性在进行人流手术后，至少应该休息两周再运动。两周之内不宜进行重体力劳动，不可以剧烈运动，需要给予充足的时间，有利于子宫创面的修复，避免出现感染，引起子宫内膜炎和盆腔炎。建议恢复期间多休息，不宜过度劳累，最好以卧床休息为主。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，提高机体抵抗力，有利于恢复。养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。