对于怀孕早期的女性，需要多注意休息，避免过度的劳累。避免熬夜，避免剧烈的活动，需要减少活动量。对于这个时期的女性会出现妊娠的反应，出现恶心、呕吐、嗜睡的症状，这都是属于正常的妊娠反应不必太过紧张。这个时期需要注意加强身体的营养摄入，多吃些含有蛋白质高的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，有助于缓解孕妇孕吐的症状。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，会对孕妇胃肠道造成刺激。