季节性脱发可以经常梳头，能够促进头皮的血液循环，刺激发根，疏通头皮的脉络，有利于头发的生长，应避免使用容易产生静电的梳子，要控制洗头发的频次，能够预防脱发，要选择刺激性小的洗发产品，避免使用劣质产品，平时要多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、大豆制品等，要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充人体的营养，有利于头发的生长，要保证充足的休息，保持良好的心态。