睡觉时突然抖动一下考虑可能是患者体内缺乏钙质导致的，长期缺钙还可能会出现肌肉疼痛甚至骨质疏松。也可能是患者在睡觉的时候受到了惊吓或者睡眠质量过差导致的，还可能是患者本身就存在癫痫或者不宁腿综合征导致的。建议患者及时就诊，若明确是癫痫导致的，则建议在医生指导下口服抗癫痫药物治疗，比如拉莫三嗪、奥卡西平、左乙拉西坦等等，必要时也可以进行手术治疗。