孩子出现缺铁性贫血基本是出现了生理性贫血，此时家长可以给孩子吃一些肉类、蛋类、动物内脏、黑木耳、鸭血、菠菜、紫菜等富含铁的食物，另外也可以给孩子喂一些红枣粥，能补血益气。如果给孩子食疗的效果不是很好，可以在医生指导下口服烘干硫酸亚铁、葡萄酸亚铁等，铁剂一般在饭后服用，同时要加强维生素C的摄入，避免服用一些影响铁剂吸收的食物，有助于病情的恢复。