喝菊花茶可以帮助降低血压。菊花茶具有疏风解毒以及平肝潜阳的功效，适量喝菊花茶可以为机体补充较多的微量元素，还可以帮助降低血压以及血脂，预防心脑血管疾病。若患者出现脾胃虚寒的症状，则不建议一次性饮用过量的菊花茶，以免对胃部造成损伤。血压过高的人，在日常生活中也可以使用枸杞泡茶帮助控制血压，注意避免吃过于油腻的食物，适当进行运动锻炼。