儿童个子矮，家长可以带孩子到正规的医院挂儿科或者内分泌科、生长发育科检查明确病因。如果是生长激素过低引起的，可在医生的指导下注射生长激素，从而促使身高的增长。平时要保持饮食的清淡，家长可以多给孩子吃些富含钙元素的食物，比如奶制品、豆制品、排骨、虾皮、虾肉等，平时还要适当给孩子晒太阳，促进钙元素的吸收。平时要让孩子多睡觉，对生长发育也有好处。