胃胀疼的原因有可能是吃产气的食物或吃饭时速度过快引起的，出现十二指肠溃疡、急性胃炎、浅表性胃炎、胃神经官能症、吃不容易消化的食物、急性肠胃炎也会诱发腹胀的症状。平时要避免吃容易产气的时候，吃饭的时候最好细嚼慢咽，不要吞入过多的空气。这段时间要多吃高纤维的食物。对腹部进行按摩，可以帮助胃肠蠕动，缓解腹胀的症状。出现胃炎的患者，要用硫糖铝或奥美拉唑等药物治疗。