如果男性有上火症状，可以适量饮用金银花茶、苦丁茶、柚子茶、罗汉果茶、菊花茶、莲子心茶、绿茶、蒲公英茶等具有清热降火功效的茶饮调理。如果男性的肠胃功能不佳，可以适量饮用红茶、大麦茶、枸杞茶、普洱茶、绞股蓝茶等性温和的茶饮。无论男性选择哪一种茶饮，都不建议饮用浓茶，也不建议饮用隔夜的茶水，或用冷水冲泡茶叶，避免对胃肠道造成刺激，从而引起不适症状。
2025年12月07日
如果男性有上火症状，可以适量饮用金银花茶、苦丁茶、柚子茶、罗汉果茶、菊花茶、莲子心茶、绿茶、蒲公英茶等具有清热降火功效的茶饮调理。如果男性的肠胃功能不佳，可以适量饮用红茶、大麦茶、枸杞茶、普洱茶、绞股蓝茶等性温和的茶饮。无论男性选择哪一种茶饮，都不建议饮用浓茶，也不建议饮用隔夜的茶水，或用冷水冲泡茶叶，避免对胃肠道造成刺激，从而引起不适症状。
