一边服用激素一边锻炼可以避免发胖,因为服用激素会使机体内糖的代谢出现异常,造成血液内糖分增加、胰岛素分泌增加,胰岛素数值升高会导致脂肪大量沉积出现肥胖。适当的体育锻炼可以促进体内堆积的脂肪消耗,缓解局部肥胖的现象。服用激素类药物治疗期间需要注意控制饮食的热量,少吃高热量、高糖分、过于油腻的食物,减少脂肪的吸收也可以避免发胖。
2026年02月09日
一边服用激素一边锻炼可以避免发胖,因为服用激素会使机体内糖的代谢出现异常,造成血液内糖分增加、胰岛素分泌增加,胰岛素数值升高会导致脂肪大量沉积出现肥胖。适当的体育锻炼可以促进体内堆积的脂肪消耗,缓解局部肥胖的现象。服用激素类药物治疗期间需要注意控制饮食的热量,少吃高热量、高糖分、过于油腻的食物,减少脂肪的吸收也可以避免发胖。
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