怀孕能适当的玩手机。孕妇适当的玩手机不会对胎儿的生长发育产生不良的影响。但是孕妇需注意避免长时间使用手机，因为手机含有一定的辐射，长期的使用手机会导致胎儿出现畸形、智力障碍等不良影响；且长时间玩手机会导致孕妇无法得到充足的休息，使身体感到匹配，从而影响机体对胎儿的血液供应，使胎儿出现宫内缺氧、宫腔内窒息、流产等严重的情况。