脚刚扭伤的时候不可以用热水进行泡脚，热水泡脚可以加快局部血液循环的速度，可能会加重局部出血的情况。脚部扭伤的二十四小时之内，应先使用冰袋进行局部冰敷，其具有消肿止血的功效，如果冰敷二十四小时之后局部仍有肿胀增大的现象，可以将冰敷时间延长到四十八小时。肿胀控制后，可以用热水来泡脚，也可以用热毛巾进行局部热敷，从而起到促进肿胀消退的功效。