患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群平时可以适当食用米粥、面条、馄饨等软烂易消化的食物，有利于减轻肠道消化负担。平时可以适当饮用酸奶，酸奶中含有丰富的肠道益生菌，具有调节肠道菌群、增强胃动力的功效。蜂蜜中含有活性酶体，能够增强消化酶的活性。还含有丰富的果胶，有利于促进胃黏膜修复。此外，患者平时还要多吃猕猴桃、火龙果等水果，维生素含量较高，具有增强体质、促进病情恢复的作用。