长期的喝菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳等功效，也可以泻肝火、清热解毒、通便。长时间的饮用菊花茶对因为肝阳上亢造成的高血压有治疗的效果，可以缓解因为肝火过旺造成的视物模糊、耳鸣、耳聋、头疼等不适。您平时需保持规律的生活和饮食习惯，避免吸烟酗酒，减少对身体的刺激。您也可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充充足的营养物质提高身体的抵抗力，降低以后生病的几率。