腿抽筋的原因有以下几点：第一，有可能是剧烈运动导致腿部肌肉过度紧张引起的；第二，也可能是肌肉缺血、肌腱长度缩短导致的；第三，还可能是体内缺乏钙质、体内缺乏维生素D引起的；第四，水电解质紊乱、癫痫、破伤风、血液中铅汞含量过高、受风寒刺激等因素也会出现此现象。腿抽筋患者可以绷直脚背，通过按摩疏通经络缓解症状。如若患者频繁腿抽筋，需要到医院做微量元素检查等，明确诊断。