感冒的时候可以正常饮用牛奶，饮用牛奶之后可以补充体内的蛋白质、钙元素等营养成分，这样可以增强体质，有利于感冒的恢复。但是，在饮用牛奶的时候需要保持温度适宜，不要饮用冷藏过的牛奶，否则容易导致寒气侵袭身体，进而使感冒加重。如果患有风寒感冒，可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒等药物进行治疗，也可以通过饮用葱豉汤、姜丝萝卜汤进行调理。同时，日常注意保暖。