久坐后人体缺乏运动会使人发胖，而且还会影响人的血液循环，容易诱发心脑血管疾病的发生。久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，容易引起坐骨神经痛和腰痛、双下肢麻木等不适症状，还会影响人的消化吸收能力，易使人出现恶心、呕吐、腹胀等症状，而且久坐还会造成肛管周围静脉血流瘀滞，诱发痔疮的出现。另外，久坐还会引起深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉血栓的形成。