人流后两周可以出门，具体出门的时间还需要根据人流后身体恢复情况才能判断，如果女性身体比较虚弱，最好在休息一个月后再出门。女性人流后出门要注意保暖，避免受凉，不能劳累。人流后要保持会阴部清洁，每天要用温水清洗会阴，饮食方面要多吃蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶等，避免吃辣椒、花椒、麻辣火锅等辛辣的饮食。患者术后可以适当的活动，这有利于促进宫内淤血排出。