家属在抱宝宝的时候，可以先使用双手托住宝宝的屁股还有头部，让宝宝的头部靠在自己的肩膀上。你在抱着宝宝的时候，也可以一只手扶着宝宝的臀部，一只手扶着颈部或者背部。每次竖着抱宝宝时间最好在5~10分钟左右，因为宝宝年纪比较小，颈椎发育不是很好，如果长时间的抱着会导致颈椎负担加重，可能影响以后颈椎的发育。宝宝年纪比较小的时候还不可以枕枕头，因为这也会影响颈椎生理弯曲的形成。