首先您要及时的清洁身体，去除皮肤表面的污垢，以免导致毛孔堵塞加重。您平时需积极的锻炼身体，促进身体的新陈代谢使身体内有毒有害物质排出体外。您可以多吃水果蔬菜，维持清淡容易消化的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣的食物，要减少对皮肤的刺激。如果局部皮肤角质层比较厚，可以使用去角质的产品治疗。如果局部皮肤存在炎症，可能需使用消炎的药物治疗，促进皮肤恢复正常。