艾叶加生姜泡脚具有很好的缓解手脚冰凉、驱寒除湿功效，也可以缓解疲劳、舒活经络、强筋健骨，可以增强身体的体质，提高身体的抵抗力。艾叶加生姜泡脚可以促进全身的血液循环和新陈代谢，可以促进肌肉酸痛症状消失。你在泡脚的时候水温要适宜，以免造成烫伤。泡脚的时间不宜过长，以免造成头晕等异常症状。你开空调的时候温度要适宜，而且要注意身体的保暖，以免受凉。