红枣加枸杞具有镇静安神、调节神经的功效，可以使人情绪放松，对神经衰弱、失眠健忘、焦虑等症状起到一定治疗作用。美容养颜也是红枣加枸杞的功效，红枣具有补益气血的作用，而枸杞能滋养皮肤，可以提高皮肤的弹性和光泽度，还能帮助淡化色斑。用它们泡水喝还能增强皮肤细胞的抗氧化能力，减少皱纹的产生。红枣和枸杞中的营养丰富，都是滋补的食材，一起食用还能补益肝肾，增强身体的免疫能力。