目前并没有哪一种食物有明确的避孕效果，网传的吃食物避孕没有一定的科学依据，因此，如果患者想要避孕，建议口服长效避孕药、紧急避孕药或者是在宫内放置节育环等各种措施。但是不建议女性在同房后口服紧急避孕药，其中含有大量的激素，在服用后还会有撤退性出血，对身体的伤害比较大，建议让男性戴上避孕套，如果使用方法得当，一般不会出现怀孕的情况，但是也不能够达到百分之百避孕的效果。