测孕棒一深一浅可能是怀孕，但不是绝对的，该检测方法可能存在误差，对于判断怀孕最准确的方法是通过做血HCG值，当检查结果超过10U/L，可以确定妊娠。对于妊娠初期的女性应该保证叶酸的补充，能够使胎儿发育正常。同时还要保证营养物质的摄入，多吃青菜、白菜、莴笋、芹菜、西兰花、苹果、鸡蛋、牛奶等食物。适当的晒太阳，促进机体对钙质的吸收，并定期到医院产检观察胎儿的发育情况。