胃炎以及胃下垂的患者在平时要尽量保持清淡的饮食习惯，进食细软、易消化的食物，例如米粥、烂面条、青菜粥、南瓜粥以及藕粉等。进食之后不会加重肠胃的负担，对胃部粘膜也有一定的保护效果，有利于病情的恢复。其次，进食的时候需要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。在平时也能使用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素等药物进行治疗，促进病情的恢复。注意饭后不能立即运动，以免加重胃下垂。