亚甲减并不是一旦吃药就不能停药的，需要根据具体的情况来判断。如果患者的病情比较轻微，身体的抵抗力比较强，一般在服用药物后病情可恢复正常，这时患者可以停药。而部分亚甲减患者病情进展比较快速，可发展为亚临床甲减，这部分患者可能需要终身用药，不能私自随便停药，以免加重病情。在日常生活中需要健康饮食，保证适量的碘摄入，保持情绪稳定，避免过度紧张。