出现心里堵得慌的现象，首先考虑是由于长期过度的紧张焦虑或精神压力较大等因素导致的心脏神经官能症所致，还可能是由于心力衰竭、心肌供血不足、消化性溃疡、心肌病、甲状腺功能异常、肺部占位性病变以及肺部感染等疾病所致。您需要及时去医院完善胸片、肺部CT以及心电图等检查。如果是由于心脏神经官能症所致，则需要在医生的指导下使用营养神经的药物积极治疗，平时需要保持心情的舒畅，及时减压。