血液粘稠的患者，在日常的生活中要注意多喝水，多喝水可以有效的稀释血液，在清晨起床后以及三餐的前一个小时都可以喝一杯水，不仅容稀释血液的作用，对于食物的消化吸收也有帮助效果。本身有心脏疾病或是肾脏疾病的患者，在饮水的时候需要遵医嘱控制饮水量。饮食上可以多吃一些有稀释血液作用的食物，如黑木耳、香菇、草莓、柠檬等，饮食上还可以多吃番茄、红葡萄以及橘子等有降脂作用的食物。