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糖尿病孕妇可以吃茼蒿吗

糖尿病孕妇可以适当食用茼蒿,茼蒿中含有大量的维生素、胡萝卜素以及纤维素,其食用后可以起到通肠润便、调节血糖等功效,不会影响血糖的控制、糖尿病孕妇应以少食多餐为原则,应合理摄取蛋白质、维生素以及纤维素丰富的食物,避免食用高糖以及高脂肪食物。同时还应适当进行运动,每周进行150分钟以上的中等强度运动,比如散步、打太极、瑜伽等运动,随身携带饼干以及糖果,避免出现低血糖的现象。

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