“冬吃萝卜夏吃姜”的说法相信大家都听说过，增强食欲、延缓衰老等这些都是吃生姜的有益之处。不管是吃生姜干还是吃新鲜的生姜都是有很多好处的。含一片新鲜的生姜片，能促进胃液的分泌，有助于消化，对中老年男性朋友们身体好。一杯姜茶能让女性身体暖暖，温宫暖胃。但是生姜对每个人都是有利的吗？哪些人是不适合吃生姜的呢？

1、阴虚体质的人不适合吃生姜

阴虚患者一般身体燥热，通常手心和脚心都会发热，还有口干舌燥、爱发火、皮肤干、睡不好的症状。这个时候如果吃生姜只会加重阴虚的病情，因为生姜性辛辣，不适合阴虚人群。

2、有内热症状的人不适合吃生姜

生姜肉性辛温，有热性。而患有内热（比如肺热胃热、口臭、痔疮、痛疮溃烂等）的人不易吃辛热的食物。所以，这类人吃生姜一定要谨慎。如果你有内热的病症，为了中和生姜的热性，吃生姜时你就要搭配凉性药物。

3、患有肝炎的人不能吃生姜

医生一般都会告诉肝炎病人生姜是不能吃的。因为如果你长时间吃生姜，就可能造成肝火旺盛，不利于病情恢复。

如果不慎因吃生姜而引发肝火旺盛，你可以吃一些比如山楂、菊花茶这样舒肝、理气的食品来缓解不适感。

4、脱发的人不适合吃生姜

很多人都知道生姜外敷对治疗脱发很有效。这是因为生姜能够促进身体局部的血液循环，让毛孔舒展，有利益毛发再生。

但是，你不知道的是脱发是热性病的一种，用热性药物去对抗热性病不是等于火上浇油吗？所以，脱发患者是不适合吃生姜的。

生姜的好处不少，但是并不是每个人都适合，有上面症状的就需要注意了。

吃生姜有两个误区

1、腐烂的生姜也能吃

常有人说"烂姜不烂味"。生姜烂了，很多人舍不得扔就拿来做调味品，其实这种做法是错误的。腐烂的生姜会有黄樟素这样的有害物质产生，是肝癌、食道癌等疾病的诱因之一。

2、喝酒可以配生姜

值得注意的是，喝酒时不少人喜欢搭配点生姜，认为这样有益健康，其实这是一个误区。有医生认为，长时间吃生姜又喝酒，会在体内堆积大量热量。不仅能对眼睛不利，还有诱发痔疮的可能。

但是喝黄酒时是可以适当吃一点生姜的，这样能调和一下生姜的苦味。