眼睛紫了后，及时消除的方式是在受损后的48小时内进行局部的冷敷，减少渗出；在48小时后进行局部的热敷，促进淤血的吸收，能够快速消紫。此外患者需要在医生的指导下使用活血化瘀的药物积极治疗，即可缓解症状。此时需要关注眼睛是否存在其它的损伤，在恢复期间注意饮食的调整，避免吃花椒、辣椒等辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，例如猕猴桃等。