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2026年02月12日

柠檬水孕妇能喝吗_1

孕期女性可以适当喝些柠檬水。柠檬中富含多种维生素、烟酸、柠檬酸、糖类以及微量元素，泡水饮用可以有效补充营养物质，对于孕妇身体有益，对胎儿也有很大好处。同时，柠檬味酸，孕早期女性适当饮用也可以提高食欲，同时缓解恶心、呕吐等早孕反应。除此之外，喝柠檬水还可以起到美白的功效。但孕妇喝柠檬水时一定要注意适当，过多饮用可能会刺激胃酸分泌，引起不适。

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