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2026年02月11日

工作久站如何缓解脚疼

因为工作原因久站后导致脚部疼痛，建议患者回家之后使用40度左右的热水泡脚，可促进脚部的血液循环并疏通经络减轻疼痛症状，泡脚之后可以将腿部抬高，然后对疼痛处进行按摩或使用活血化瘀的药膏贴敷，疼痛严重者还可以口服布洛芬等非甾体类的抗炎药治疗。如果想彻底改善脚部疼痛，建议患者要尽量避免长时间的站立可减轻腿部的负担，平时要劳逸结合。

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