孩子出现发烧发冷的症状时，家长需要给孩子适当的增加衣物，注意保暖。家长还需要给孩子养成大量饮水的习惯，并且促进孩子排汗。如果孩子的温度没有超过38*5度，家长就可以使用物理降温的方法帮助孩子退烧，如果孩子的体温超过了38*5度，就需要根据医生的指导使用合适的退热药物。孩子逐渐出汗时，家长就需要及时减少孩子的衣物，帮助孩子散热，但是需要关好门窗，防止孩子再次受凉。