黑色素瘤的预防包括：1.高危人群需要定期到医院进行检查，一旦发现，可以早点治疗（高危人群指的是有黑色素瘤病史者或者黑色素瘤家族史等）；2.不要在太阳底下进行暴晒，紫外线强的时候如果外出，记得涂防晒霜，防晒指数最好不低于30，穿防晒衣或者打防晒伞，日常可以对自己皮肤多观察，看有没有长了什么痣或者原来的痣有变大的现象，做好皮肤的清洁工作，多锻炼身体，保持心情愉悦。