嗓子痒痒的考虑是近期未注意保暖或免疫力下降，导致机体呼吸道受病菌感染所致。除此以外，生活环境较差、吸入易敏物质或摄入刺激性食物等也会出现这种情况。部分咽炎、胃食管反流患者或近期饮水量较少、维生素摄入不足导致机体上火等也会出现嗓子不适的现象。您可以立即适量饮用蜂蜜水、鲜榨果汁等润滑呼吸道，改善机体不适症状；若经常出现这种情况，需要立即就诊正规医院进行喉镜等检查，排查疾病因素。