艾草包泡脚具有疏通经络、消炎止痛、杀菌止痒、散寒去湿、活血化瘀等功效。用艾叶泡脚可以促进血液循环，增强机体的代谢能力，可以提高免疫力。还可以增加末梢皮肤的温度，缓解受凉冰凉的现象。其次可以缓解疲劳，改善睡眠，提高睡眠质量。经常用艾叶泡脚还可以调理女性的宫寒症状，如月经不调、痛经、崩漏下血等症状。其还具有很强的杀菌消毒作用，可以缓解脚气的症状。