津液不足在中医论述中属内燥实证，因人体自身肝火虚旺、肾阴不足、脾胃虚弱引起，可对症治疗。可针对性食用滋阴养津及润补肠胃的食物，如糯米，瘦猪肉，猪蹄，鸭肉，鸡蛋，豆腐，枸杞等，促进自身的脾胃吸收及转化生津。另外因津液不足可导致便秘及大便干燥结节等问题，可针对性食用性寒而利泻的食物如西瓜、莲藕、玉竹等缓解症状。如自身症状严重调养不及，也可服用麻仁丸、清胃黄连丸、牛黄清胃丸等中成药进行调养。