吃点饭肚子就胀可能是消化不良引起，消化不良可能是长期大量食用高脂肪、高胆固醇的食物导致胃肠功能出现障碍引起，或者是幽门螺旋杆菌感染、十二指肠炎、胃容受性受损、胃十二指肠运动协调异常等因素诱发。其次患者的这种情况也可能是胃炎、肠道菌群失调、胃肠道功能紊乱等疾病引起，可以通过胃镜检查、腹部彩超检查来诊断病因。平时可以多按摩腹部来加快肠道对食物的吸收，改善腹胀现象。