服用石斛可以降低您体内的火气，针对胃阴不足的患者有一定的调理效果。不仅如此，服用石斛之后还可以补充您体内的维生素等营养成分，可以达到美容养颜的效果，还可以促进您体内毒素的排出。除此之外，服用石斛还可以达到促进肠胃消化、滋阴养胃、抗肿瘤、增强身体免疫力的效果。但是建议您在平时遵医嘱适量的服用即可，一次不建议您服用过多，否则反而可能会对您的身体造成损伤。